팔꿈치 통증이란?
팔꿈치 통증은 대부분 힘줄의 미세 손상이 쌓여 생기며, 쉬는 것만으로는 낫지 않아 힘줄 회복 치료가 필요합니다.
손목과 팔을 반복해서 쓰면 팔꿈치 힘줄에 미세 손상이 누적됩니다. 초기에 관리하면 회복이 빠르지만, 통증을 참고 계속 사용하면 만성 건병증으로 이어지기 쉽습니다.
팔꿈치 통증 주요 질환과 증상
주요 질환
- 테니스 엘보
- 골프 엘보
- 회전근개 방사통
- 팔꿈치 관절염
이런 증상이 있다면
- 물건을 들 때 팔꿈치가 아픔
- 손목을 젖히면 통증
- 악력이 약해짐
- 팔꿈치 바깥쪽 압통
자주 묻는 질문
팔꿈치 통증에 대해 환자분들이 가장 많이 묻는 질문입니다.
Q. 테니스를 안 치는데도 테니스 엘보인가요?
네. 손목을 반복해서 쓰는 가사·사무·요리 작업에서도 흔히 생깁니다. 운동 여부와 관계없이 힘줄 사용량이 원인입니다.
Q. 보호대만 착용하면 좋아지나요?
보호대는 힘줄 부담을 덜어줄 뿐 손상을 회복시키지는 못합니다. 체외충격파나 증식치료로 힘줄 재생을 함께 유도해야 합니다.
Q. 치료 기간은 얼마나 걸리나요?
초기라면 4~6주, 만성화된 경우 3개월 이상 걸릴 수 있습니다. 손 사용을 조절하는 것이 기간을 좌우합니다.
